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Etiqueta: caminata

Caminata Ecológica Recreativa Parque del Este

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

La Fundación Caminantes de Costa Rica realizará una caminata ecológica recreativa en el Parque del Este. La caminata es de un nivel principiante, intermedios y adultos mayores, el recorrido será a lo interno del bosque y senderos con una distancia total de 4 kilómetros.

Ésta se llevará a cabo el día 9 de junio del 2024, con la salida en la entrada del Parque del Este (Sabanilla Montes de Oca) a las 7:30 a.m; esta actividad tendrá un costo de 5,000 mil colones que incluye guía, la entrada y un refrigerio.

Las reservas se realizan por Sinpe movil al teléfono 71894252.

La Leyenda de la Bruja Zárate contada en el Ascenso a la Piedra de Aserrí

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La Fundación Caminantes de Costa Rica le invita el día domingo 02 de junio del 2024 en cual se realizará una caminata por las inmediaciones del Parque de Aserrí en busca del ascenso a la piedra de Aserrí, donde la ruta será por senderos dentro de un ambiente boscoso, el recorrido tendrá una duración aproximada de 3 horas en total, este tendrá un costo de 5,000 colones los cuales incluyen un refrigerio y el apoyo de un guía.

La inscripción ya se encuentra habilitada, el método de pago es por medio de Sinpe móvil al número 6226 2080.

Recorrido por San José y sus espacios y puntos históricos

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El próximo 4 de mayo a las 7:30 a.m. se realizará una caminata Urbano Histórica, un recorrido por San José y sus espacios y puntos históricos. Desde el Museo de Arte La Sabana hasta la UCR, el recorrido será de 25 puntos de San José con una duración de 3 horas. Se recomienda llevar ropa deportiva cómoda y zapatos apropiados. 

Inscripción abierta, se cuenta con 50 cupos disponibles.

El costo es de 5.000 colones e incluye refrigerio, guía y rifas de souvenir al final.

Puede solicitar más información al número 71894252.

Actividad organizada por Fundación Caminantes de Costa Rica.

Sesión gratuita de técnica y pedagogía de la caminata o marcha

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Fundación Caminantes de Costa Rica extiende una invitación  a sesión de técnica y pedagogía de la caminata o marcha el sábado 30 de marzo de  2024  en la Universidad de Costa Rica.

Actividad de carácter recreativo  para las personas que quieran llegar y aprender unos tips de la técnica de la caminata.

Especial para personas que quieran comenzar con un programa de actividad física
La actividad empezará  a partir de las 7:30 a.m en la UCR en la explanada de Estudios Generales

“Más de 50 años  de experiencia como caminante”
Inscripción gratuita

Tel. 7189-4252

Una aventura de avistamientos por Tarbaca – Cedral –Caragral- Jorco

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Vista panorámica de la plataforma de la cabaña.

Con el propósito de disfrutar, compartir, recrearse y distraerse en el año 2024, les estamos ofreciendo una serie de actividades afines a su gusto y de acuerdo con su condición. Daremos inicio con el presente destino.

Día: 2 marzo 2024.

Salimos de la UCR – 7:30 a.m. inicio. 8:15 a.m. La Carreta Lourdes

Descripcion del evento.

Es un reto de altura, una aventura ecológica, por calle lastrada con ascensos, senderos, bosques, cascadas, por un camino lleno de avistamientos hacia las montañas cercanas y al GAM; su recorrido es muy retador, con un ritmo tranquilo y un tiempo aproximado de 3 horas de andar y al final arribamos a un precioso lugar de descanso y asistencia colmado de una linda flora natural.

Inversión. C 7.500 colones

Incluye. Transporte, refrigerio, guía acreditado, entrada al lugar, cafecito al final.

Reservas. Tel 62262080 Fundación Caminantes de Costa Rica.

Caminata ecológica: avistamiento de paisajes naturales en el GAM

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El próximo sábado 24 de febrero se llevará a cabo la “Caminata Ecológica, Avistamiento de Paisajes Naturales en el GAM”. El evento tendrá salida desde la Universidad de Costa Rica, en la zona de Estudios Generales y El Girasol. El destino de la caminata será en: Aserrí, Lourdes, montañas y senderos de Cedral y Tarbaca.

Se recomienda llevar ropa deportiva cómoda, zapato apropiado, jacket,  agua o hidratante, merienda, entre otros. 

El costo de inversión es de 7.500 col. Incluye transporte privado, refrigerio, guía, entrada al lugar y rifas souvenir.

Para confirmar reservación, comunicarse al teléfono: 62262080.

Imagen ilustrativa, UCR.

A caminar se ha dicho – reactivación física vital

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La leyenda de la Bruja Zárate

En estos días de tanto exceso de consumo alimenticio por las festividades y celebraciones, y antes de que aumente nuestro peso corporal y tengamos posteriormente algunos problemas digestivos… a caminar se ha dicho.

Les invitamos a compartir con nosotros la primera caminata familiar del año, ascenso a la histórica Piedra de Aserrí.

Salimos: 7:30 a.m.

Punto de partida: Parque de Aserrí

Distancia: 4 km.

Inversión. c 4.000 colones

Duración. 3 horas

Incluye. Guía acreditado – refrigerio y souvenir de la Fundación Caminantes de Costa Rica.

Descripción del recorrido

Esta es una de las rutas tradicionales históricas a la leyenda de la Bruja Zárate en las cercanías de la Piedra de Aserrí y cuyo ascenso es muy ecológico y retador, un tanto corto, pero de un grado de inclinación que amerita esfuerzo de altura.

Una estructura milenaria y con una leyenda muy impresionante.

Su recorrido es tipo sendero, con avistamientos hacia la GAM y las montañas del sur del país. 85% rendimiento físico. Es un reto personal y ecológico.

Para reservas al Sinpe móvil 71894252.

Organiza. Fundación Caminantes de Costa Rica.

Caminata y limpieza: río Cañas

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Por Sofía Jiménez Murillo

El sábado 06 de enero, a las 9:00 a.m, se llevará a cabo una caminata y a la vez limpieza del río Cañas. El punto de encuentro para la actividad será en la terminal de buses de Salitrillos Arriba en Aserrí, a partir de las 8:30 a.m. 

Para más información sobre la actividad puede contactar al Observatorio Ciudadano del Agua al 8351-4130. 

¡Le esperamos!

A caminar de ha dicho – reactivación físico vital

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En estos días de tanto exceso de consumo alimenticio por las festividades y celebraciones, y antes de que aumente nuestro peso corporal y tengamos posteriormente algunos problemas digestivos… a caminar se ha dicho.

Les invitamos a compartir con nosotros de estos eventos:

Aplicación de una prueba de esfuerzo físico básica para valorar la condición física actual de los participantes y su comportamiento cardiaco.

Este evento se llevará a cabo el día 16 de diciembre 2023.

Lugar. UCR explanada de Estudios Generales Hora 7.30 am

Para el próximo 17 de diciembre 2023, tendremos la CAMINATA NAVIDEÑA, esta se llevará a cabo en el Parque del Este, a partir de las 8:30am. Será un recorrido interno de 3km.

Costo C 7.000 col. Incluye: medalla alusiva al evento, camiseta ecológica, langer para llaves, refrigerio.

Les esperamos

Información e Inscripción: 7189 4252