Fundación Caminantes invita a prueba de esfuerzo físico al aire libre en apoyo a personas adultas mayores
La Fundación Caminantes de Costa Rica invita a participar en una prueba de esfuerzo físico al aire libre, una actividad dirigida a quienes desean conocer su condición física actual antes de iniciar o retomar rutinas de ejercicio, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Durante la jornada se evaluará el ritmo cardíaco en esfuerzo, la presión arterial y la frecuencia cardíaca, mediante la aplicación de una prueba guiada y segura, adaptada a las capacidades de cada persona participante.
Programación
Fecha: Sábado 8 de noviembre de 2025
Hora: 9:00 a.m.
Lugar: Plaza Roosevelt, sector este, San Pedro de Montes de Oca
Costo: ₡5.000 (cinco mil colones)
La inscripción está abierta.
Para participar, las personas interesadas deben enviar su nombre completo, edad y correo electrónico por mensaje o vía SIMPLE Móvil al número 6226-2080.
Información adicional al 7189-4252.
Esta actividad tiene como causa el apoyo al grupo de caminantes adultos mayores de más de 80 años, promoviendo salud, solidaridad y bienestar en la comunidad.
Les esperamos para compartir movimiento, salud y esperanza.