Ir al contenido principal

Etiqueta: condición física

Fundación Caminantes invita a prueba de esfuerzo físico al aire libre en apoyo a personas adultas mayores

Escrito en . Publicado en Salud.

La Fundación Caminantes de Costa Rica invita a participar en una prueba de esfuerzo físico al aire libre, una actividad dirigida a quienes desean conocer su condición física actual antes de iniciar o retomar rutinas de ejercicio, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Durante la jornada se evaluará el ritmo cardíaco en esfuerzo, la presión arterial y la frecuencia cardíaca, mediante la aplicación de una prueba guiada y segura, adaptada a las capacidades de cada persona participante.

Programación

  • Fecha: Sábado 8 de noviembre de 2025

  • Hora: 9:00 a.m.

  • Lugar: Plaza Roosevelt, sector este, San Pedro de Montes de Oca

  • Costo: ₡5.000 (cinco mil colones)

La inscripción está abierta.
Para participar, las personas interesadas deben enviar su nombre completo, edad y correo electrónico por mensaje o vía SIMPLE Móvil al número 6226-2080.
Información adicional al 7189-4252.

Esta actividad tiene como causa el apoyo al grupo de caminantes adultos mayores de más de 80 años, promoviendo salud, solidaridad y bienestar en la comunidad.

Les esperamos para compartir movimiento, salud y esperanza.

Evaluarán la condición física de personas adultas mayores en San Pedro

Escrito en . Publicado en Ejercicio y salud.

La Fundación Caminantes de Costa Rica invita a la población adulta mayor y al público en general a participar en una nueva jornada de pruebas de esfuerzo físico y evaluación del comportamiento cardiaco al aire libre, con el propósito de que las personas conozcan su actual estado de condición física.

La actividad se realizará el sábado 1 de noviembre de 2025, a las 9:00 a.m., en la Plaza Roosevelt de San Pedro de Montes de Oca.

Las pruebas están abiertas para personas de todas las edades y se desarrollarán en un ambiente seguro y guiado. La participación se realiza mediante una contribución voluntaria.

Para más información e inscripciones, las personas interesadas pueden comunicarse al teléfono 7189-4252.

Fundación Caminantes de Costa Rica invita a mejorar su condición física

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

La Fundación Caminantes de Costa Rica, entidad reconocida por el Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER) y el Instituto Costarricense de Turismo (ICT) en actividad física, turismo y recreación, invita a todas las personas interesadas en mejorar su condición física, rendimiento deportivo, metas y logros atléticos a incorporarse a cualquiera de sus proyectos.

Entre las iniciativas disponibles se encuentran:

  • Caminatas rurales y urbanas

  • Senderismo en todo el territorio nacional

  • Talleres sobre preparación y mejoramiento de la condición física

  • Entrenamiento atlético para caminantes, trotadores, corredores y maratonistas

  • Curso para guías de turismo (rural y urbano)

  • Asesoramiento para el ascenso a diferentes cerros y eventos de Gran Fondo

  • Aplicación de pruebas de esfuerzo físico

Para participar en cualquiera de estos programas se requiere realizar una inscripción o afiliación a la Fundación, la cual ofrece diversos beneficios. Cada programa tiene diferentes objetivos, pero todos están enfocados en el mejoramiento de la salud.

Si desea obtener más información, puede comunicarse al teléfono 71894252.

¡Mejore su calidad de vida con la Fundación Caminantes de Costa Rica!

Invitación de la Fundación Caminantes de Costa Rica

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

Conozca su actual estado de condición física y su comportamiento cardiaco con una evaluación cardiovascular.

Programa

Día: Sábado 13 de julio de 2024.

Hora: 7:30 am

Lugar. Le será asignado en su inscripción

Recomendaciones:

Llevar ropa deportiva, cómoda, tenis, agua.

Inscripción abierta enviando sus datos al teléfono: 71894252, Fundación Caminantes de Costa Rica.

Quiere conocer su actual estado de condición física

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

Acompáñenos este sábado 1 de junio 2024, estaremos aplicando la Prueba de Esfuerzo Físico al aire libre para medir y valorar su comportamiento cardíaco en esfuerzo, habilidades y destrezas básicas. La inscripción ya se encuentra habilitada, el costo de la mismas es una contribución voluntaria.

A partir de las 7:30 a.m. en la UCR explanada de Estudios Generales.

Para más información al teléfono: 7189 4252.