Caminata de inicio de año incluirá prueba de esfuerzo físico en San Joaquín de Flores
La Fundación Caminantes de Costa Rica invita a la caminata de inicio de año, una actividad recreativa y de promoción de la salud que se realizará en la comunidad de San Joaquín de Flores, Heredia, e incluirá la aplicación de una prueba de esfuerzo físico previa para las personas participantes.
Como parte de la actividad, se ofrecerá una evaluación básica de la condición física, que permitirá conocer el estado actual de aspectos como la presión arterial y la frecuencia cardiaca, tanto en reposo como durante la actividad física. La prueba será aplicada con fines preventivos y orientativos, y se entregará a cada participante un resultado gráfico acompañado de una recomendación médica.
La caminata tendrá un recorrido aproximado de 4 kilómetros, que abarcará los alrededores del cantón, la Ciudad Judicial, San Lorenzo y el regreso al centro de San Joaquín. La actividad contará además con acompañamiento de guía y refrigerio.
Detalles de la actividad
- Fecha: 10 de enero de 2025
- Hora: 8:30 a. m.
- Punto de reunión: Frente a la iglesia de San Joaquín de Flores
- Distancia: 4 km
- Inversión: ₡5.000
- Incluye: refrigerio, guía, resultado gráfico de la prueba de esfuerzo y recomendación médica
- Inscripción e información: 7189 4252
- SINPE móvil: 6226 2080 (Fundación Caminantes de Costa Rica)
La Fundación Caminantes de Costa Rica promueve estas actividades como una forma de incentivar el movimiento, el autocuidado y la adopción de hábitos saludables, en un entorno comunitario y accesible.
