Ir al contenido principal

Etiqueta: salud preventiva

Caminata promueve el movimiento humano como herramienta terapéutica para personas adultas mayores

La Fundación Caminantes de Costa Rica impulsa una iniciativa orientada a promover el movimiento humano como herramienta terapéutica para la población adulta mayor, a través de una caminata que busca fomentar el contacto con la naturaleza, la actividad física y el bienestar integral.

La actividad se realizará en el Parque de la Libertad, en el sector de Fátima de Desamparados, e incluye un recorrido interno aproximado de tres kilómetros, diseñado para facilitar la participación de personas adultas mayores en un entorno seguro y accesible.

Desde la Fundación señalan que el propósito central de la caminata es destacar la importancia del movimiento consciente y del vínculo con la naturaleza como elementos que contribuyen a la salud física, emocional y social de las personas adultas mayores, fortaleciendo además espacios de encuentro comunitario.

La participación en la actividad se realiza mediante contribución voluntaria. Como parte de la jornada, se entregará una medalla alusiva al evento, así como productos de personas patrocinadoras y rifas.

Las personas interesadas pueden solicitar información directamente con la organización a través del número telefónico indicado por la Fundación Caminantes de Costa Rica: Tel 71894252

Para la contribución voluntaria: Sinpe 62262080

Fundación Caminantes invita a prueba de esfuerzo físico al aire libre en apoyo a personas adultas mayores

La Fundación Caminantes de Costa Rica invita a participar en una prueba de esfuerzo físico al aire libre, una actividad dirigida a quienes desean conocer su condición física actual antes de iniciar o retomar rutinas de ejercicio, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Durante la jornada se evaluará el ritmo cardíaco en esfuerzo, la presión arterial y la frecuencia cardíaca, mediante la aplicación de una prueba guiada y segura, adaptada a las capacidades de cada persona participante.

Programación

  • Fecha: Sábado 8 de noviembre de 2025

  • Hora: 9:00 a.m.

  • Lugar: Plaza Roosevelt, sector este, San Pedro de Montes de Oca

  • Costo: ₡5.000 (cinco mil colones)

La inscripción está abierta.
Para participar, las personas interesadas deben enviar su nombre completo, edad y correo electrónico por mensaje o vía SIMPLE Móvil al número 6226-2080.
Información adicional al 7189-4252.

Esta actividad tiene como causa el apoyo al grupo de caminantes adultos mayores de más de 80 años, promoviendo salud, solidaridad y bienestar en la comunidad.

Les esperamos para compartir movimiento, salud y esperanza.