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Etiqueta: prueba de esfuerzo físico

Prueba de esfuerzo físico este 8 de julio

Aplicación de prueba de esfuerzo físico, para valorar su actual condición física, comportamiento cardiaco, estabilidad, equilibrio, tracción y resistencia.

Fundación Caminantes de Costa Rica

Día. 8 de julio 2023

Hora. 7.30 a.m.

Lugar. UCR – explanada de Estudios Generales

Contribución voluntaria

Objetivo General. Valorar el estado físico actual de cada persona, el comportamiento cardiaco, sus destrezas básicas y habilidades a través de la ejecución de una secuencia de ejercicios estáticos al aire libre, esto se complementa con un trote, carrera o caminata con una distancia de 1.600 metros. 1 milla.

En cada una de las acciones se toma la frecuencia cardiaca, se anotan los datos y esto se complementa con el resultado de la prueba de resistencia y su FC y se emite un criterio técnico y posteriormente se envía a la parte médica para verificar el criterio profesional y con ello diseñar el grafico cardiaco.

La inscripción para esta prueba se hace, enviando sus datos personales, número de cédula, edad, correo y número de teléfono.

Contamos con más de 50 años de experiencia en el atletismo nacional e internacional.

La contribución de dicha valoración es voluntaria y puede hacerse al simpe móvil 7189 4252 previo. El resultado le será enviado a su correo.

La salud es el bien más preciado de todas las personas, cuidémoslo.

Correo-e: caminantecostarica@yahoo.com

Prueba de esfuerzo físico al aire libre

Si desea conocer su actual estado de condición física, la Fundación Caminantes de Costa Rica le brinda esta opción:

Aplicación de prueba de esfuerzo físico al aire libre.

Día: 24 de junio 2023

Hora: 7:30 am

Lugar: UCR Explanada de Estudios Generales

Costo: contribución voluntaria al Sinpe 7189 4252

Inscripción: envío de datos personales al teléfono 7189 4252

Prueba de esfuerzo físico para valorar su actual condición física, rendimiento atlético y comportamiento cardiaco

FUNDACIÓN CAMINANTES DE COSTA RICA

Cedula Jurídica 3006-514690

Aplicación prueba de esfuerzo físico, para valorar su actual condición física,  rendimiento atlético y comportamiento cardiaco

DESCRIPCIÓN

La presente opción es una alternativa para que toda persona que tome la decisión de iniciar la actividad física o reiniciar un proceso de acondicionamiento físico deba tener presente.

La aplicación de una prueba de esfuerzo físico básica es una medición muy importante que nos da una referencia de nuestro actual estado de condición física.

DÍA: 10 Junio 2023

HORARIO DE APLICACIÓN: 7.00 am

LUGAR: UCR.

INSCRIPCIÓN ABIERTA.

COSTO: Contribución voluntaria.

OBJETIVO PRINCIPAL:

Medir a través de la ejecución  de una secuencia de ejercicios al aire y por parte del participante su estado físico actual, su rendimiento corporal y muy importante su comportamiento cardiaco.

Cada uno de los ejercicios ejecutados nos dará un porcentaje de valoración en la persona en los elementos de equilibrio, fuerza, potencia, coordinación psicomotora, resistencia y concentración.

Lo anterior se complementa con un trote o caminata sobre una determinada distancia y aquí mediremos la frecuencia cardiaca (FC), de previo su presión arterial (PA) al igual que en todos los ejercicios a realizar.

La inscripción la pueden realizar a través de nuestro correo y les estaremos enviando su ficha personal, que debe ser llenada y reenviada a la dirección abajo indicada.

Contamos con más de 50 años de experiencia en el deporte nacional e internacional y en especial en la población de adultos mayores.

El resultado le será enviado a su respectivo correo.

La salud es el bien más preciado de todas las personas, cuidémoslo.

FUNDACION CAMINANTES DE COSTA RICA

Correo-e  caminantecostarica@yahoo.com / Telefono. 71894252

Imagen ilustrativa, UCR.

Invitación a la aplicación de prueba de esfuerzo físico

Aplicación de prueba de esfuerzo físico, para valorar su actual condición física, comportamiento cardiaco, destrezas y habilidades

Fundación Caminantes de Costa Rica

Comience a realizar actividad física con una buena referencia de su condición física actual

Día. 27 mayo 2023

Hora. 7:15am

Lugar. UCR Explanada de Estudios Generales.

Inversión: Contribución voluntaria a la Fundación

Objetivo. Valorar el estado fisico actual, el rendimiento atlético y el comportamiento cardiaco de cada persona a través de una secuencia básica de ejercicios (coordinación, fuerza, potencia y concentración) una prueba de ersistencia (trote, carrera o caminata) en una distancia de 1.600 metros.

Es una actividad de esfuerzo fisico de fácil ejecución y medición de habilidades y destrezas y muy importante como referencia personal para dar inicio a un proceso de actividad física.

Cualquier persona puede participar de la misma, sin distingos de edad.

El resultado será valorado inicialmente por la parte técnica y finalmente su rango o calificación lo hará la parte médica.

Pueden realizar su inscripción a través de nuestro correo y les estaremos enviando la ficha personal que debe ser llenada y enviada a la dirección abajo adjunta.

Contamos con más de 50 años de experiencia en la actividad recreativa, ecológica y deportiva y en el atletismo nacional e internacional.

Correo: caminantecostarica@yahoo.com

Sinpemovil. 7189 4252.

FUNDACION CAMINANTES DE COSTA RICA

Aplicación prueba de esfuerzo físico, para valorar su actual condición física, destrezas y habilidades

Comience a realizar actividad física con una buena referencia de su condición física actual

Día. 6, 13 y 20 mayo 2023.

Hora. 7.30am a 9.00am.

Lugares. UCR explanada de Estudios Generales.

Inversión Contribución voluntaria a la Fundación.

Objetivo. Valorar el estado físico actual, el rendimiento atlético y el comportamiento cardiaco de cada persona a través de una secuencia básica de ejercicios (coordinación, fuerza, potencia y concentración) una prueba de velocidad sobre 50 metros y una carrera o caminata en una distancia de 1 milla.

Es una actividad física de fácil ejecución y valoración y muy importante para el conocimiento personal del estado fisico.

Cualquier persona puede participar de la misma, sin distingos de edad.

El resultado será valorado inicialmente por la parte técnica y finalmente su rango o calificación lo hará la parte médica.

Pueden realizar su inscripción a través de nuestro correo y les estaremos enviando la ficha personal que debe ser llenada y enviada a la dirección abajo adjunta.

Contamos con más de 50 años de experiencia en el Atletismo Nacional e internacional.

E-mail. caminantecostarica@yahoo.com

Sinpe móvil. 71894252.

Imagen ilustrativa, UCR.