Prueba de esfuerzo físico para valorar su actual condición física, rendimiento atlético y comportamiento cardiaco

FUNDACIÓN CAMINANTES DE COSTA RICA

Cedula Jurídica 3006-514690

Aplicación prueba de esfuerzo físico, para valorar su actual condición física,  rendimiento atlético y comportamiento cardiaco

DESCRIPCIÓN

La presente opción es una alternativa para que toda persona que tome la decisión de iniciar la actividad física o reiniciar un proceso de acondicionamiento físico deba tener presente.

La aplicación de una prueba de esfuerzo físico básica es una medición muy importante que nos da una referencia de nuestro actual estado de condición física.

DÍA: 10 Junio 2023

HORARIO DE APLICACIÓN: 7.00 am

LUGAR: UCR.

INSCRIPCIÓN ABIERTA.

COSTO: Contribución voluntaria.

OBJETIVO PRINCIPAL:

Medir a través de la ejecución  de una secuencia de ejercicios al aire y por parte del participante su estado físico actual, su rendimiento corporal y muy importante su comportamiento cardiaco.

Cada uno de los ejercicios ejecutados nos dará un porcentaje de valoración en la persona en los elementos de equilibrio, fuerza, potencia, coordinación psicomotora, resistencia y concentración.

Lo anterior se complementa con un trote o caminata sobre una determinada distancia y aquí mediremos la frecuencia cardiaca (FC), de previo su presión arterial (PA) al igual que en todos los ejercicios a realizar.

La inscripción la pueden realizar a través de nuestro correo y les estaremos enviando su ficha personal, que debe ser llenada y reenviada a la dirección abajo indicada.

Contamos con más de 50 años de experiencia en el deporte nacional e internacional y en especial en la población de adultos mayores.

El resultado le será enviado a su respectivo correo.

La salud es el bien más preciado de todas las personas, cuidémoslo.

FUNDACION CAMINANTES DE COSTA RICA

Correo-e  caminantecostarica@yahoo.com / Telefono. 71894252

Imagen ilustrativa, UCR.