Ir al contenido principal

Etiqueta: Fundación Caminantes de Costa Rica

Caminatas urbanas históricas – Santo Domingo de Heredia

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

Como parte del proyecto de caminatas urbanas históricas en los 84 cantones del país, estamos ofreciendo a toda la familia costarricense una opción para conocer los atractivos y bellezas naturales de Costa Rica.

En esta ocasión visitaremos la comunidad de Santo Domingo de Heredia y realizaremos un recorrido hacia la Iglesia Histórica de El Carmen, ubicada en el distrito de San Miguel, Heredia, y que además es Patrimonio Histórico Nacional.

Atractivos:

Parroquia de Santo Domingo, parque del cantón e iglesia El Carmen (patrimonio histórico).
Día: Sábado 5 de julio de 2025
Hora: 8:45 a. m.
Distancia: 5 km
Rendimiento físico requerido: 70%
Inscripciones abiertas
 Costo: ₡3.000 colones
Incluye: guía acreditado, refrigerio y souvenir
Sinpe: 6226-2080 (Fundación Caminantes de Costa Rica)
Información: 7189-4252

¡Les esperamos!

Fundación Caminantes de Costa Rica invita a recorrido por senderos de Aserrí

Escrito en . Publicado en Ejercicio y salud.

La Fundación Caminantes de Costa Rica organiza una caminata por diversos distritos y atractivos naturales del cantón de Aserrí, el próximo 4 de mayo de 2025.

Según informa la organización, el punto de encuentro será el Parque de Aserrí a las 7:45 horas. El recorrido incluirá los distritos de Mercedes, Lourdes, Cedral, Tarbaca, bosque del Lobo, finalizando en el punto de partida.

La actividad tendrá una duración aproximada de tres horas y requiere un rendimiento físico del 85%.

El costo de participación es de 8.000 colones e incluye guía acreditado, almuerzo al finalizar el evento y un recuerdo. Para reservar es necesario comunicarse al teléfono 71894252 y realizar un depósito del 50% del monto.

La iniciativa busca que la población conozca las bellezas y atractivos naturales de Costa Rica.

Fundación Caminantes de Costa Rica invita a mejorar su condición física

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

La Fundación Caminantes de Costa Rica, entidad reconocida por el Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER) y el Instituto Costarricense de Turismo (ICT) en actividad física, turismo y recreación, invita a todas las personas interesadas en mejorar su condición física, rendimiento deportivo, metas y logros atléticos a incorporarse a cualquiera de sus proyectos.

Entre las iniciativas disponibles se encuentran:

  • Caminatas rurales y urbanas

  • Senderismo en todo el territorio nacional

  • Talleres sobre preparación y mejoramiento de la condición física

  • Entrenamiento atlético para caminantes, trotadores, corredores y maratonistas

  • Curso para guías de turismo (rural y urbano)

  • Asesoramiento para el ascenso a diferentes cerros y eventos de Gran Fondo

  • Aplicación de pruebas de esfuerzo físico

Para participar en cualquiera de estos programas se requiere realizar una inscripción o afiliación a la Fundación, la cual ofrece diversos beneficios. Cada programa tiene diferentes objetivos, pero todos están enfocados en el mejoramiento de la salud.

Si desea obtener más información, puede comunicarse al teléfono 71894252.

¡Mejore su calidad de vida con la Fundación Caminantes de Costa Rica!

El marchista de 10, 20 y 50 km Raúl López Guilles solicita apoyo para representar al país

Escrito en . Publicado en Ejercicio y salud.

El marchista de 10, 20 y 50 km Raul Lopez Guilles estará participando en el Campeonato Mundial Máster de Atletismo que se celebrará en Suecia del 13 al 25 de agosto del 2024.

Raúl pide ayuda económica para poder solventar los gastos de hospedaje, inscripción y alimentación. 

El atleta comenta: “Ahora les pido ayuda y los que practicamos un deporte competitivo o de representación sabemos que el gobierno, federaciones y demás nunca tienen recursos económicos para ayudar al atleta, siempre ha sido la parte privada a título personal o sea sufragando todos los gastos”. 

El costo de todo es de alrededor de $5000 dólares por atleta. Los marchistas piden una donación mayor a C 1.000 colones o más, y especifican que “todo nos sirve y es bienvenido”.

Por último, Raúl se despide con este mensaje: “Apelo a la buena voluntad de ustedes y  de mi daré mi máximo esfuerzo y si es posible traer una medalla. También como agradecimiento les estaré ofreciendo un Souvenir Sorpresa a todos los que nos colaboren.”

Las ayudas se pueden hacer con la siguiente información:

Fundación Caminantes de Costa Rica.

Sinpe Movil: 6226 2080

Cuenta Banco Nacional IBAN: CR30015100010012216135

Cedula Juridica: 3006514690

Aplicación de prueba de esfuerzo físico al aire libre

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

Evaluación cardiovascular

Día. 10 de agosto 2024

Hora. 7:30 am y 8:30 am

Lugar. Plaza Roosevelt San Pedro Montes de Oca

Objetivo: medir y valorar su estado físico actual, destrezas y habilidades y comportamiento cardíaco en esfuerzo

Recomendaciones:

Llevar ropa deportiva cómoda, zapato apropiado, agua o hidratante.

Costo: Contribución voluntaria

Inscripción abierta

Envío de datos personales al tel. 71894 252

Ayuda a Fundación Caminantes de Costa Rica

Caminata ecológica para toda la familia

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

Día: domingo 11 de agosto del 2024

Hora: 8:30 a.m.

Parque del Este, San Rafael de Montes de Oca

Recorrido interno 3 km por sendero y bosque

Punto de reunión: entrada del parque

Costo: 5.000 colones, incluye guía, refrigerio, entrada al parque, souvenir

Recomendaciones:

Ropa deportiva cómoda, zapato apropiado, agua

Inscripción abierta.

Tel: 7189 4252

Fundación Caminantes de Costa Rica

Conozca su actual estado de condición física a través de una evaluación cardiovascular o prueba de esfuerzo físico

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

La Fundación Caminantes de Costa Rica les invita a una evaluación cardiovascular, o bien, una prueba de esfuerzo físico a realizarse el día sábado 27 de julio del 2024. En Plaza Roosevelt, San Pedro Montes de Oca. A las 7.30 am, 8.15 am y 9.00 am.

En caso de participar, las personas participantes deberán llevar ropa deportiva cómoda y zapato apropiado. La contribución es voluntaria. 

Esta actividad es de utilidad sobre todo para los que van a realizar la Romería a la Virgen.

Para más información pueden comunicarse al número 7189 4252.

Conozca su actual estado de condición física y su comportamiento cardíaco

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

El sábado 20 julio del 2024 se llevará a cabo una actividad de evaluación cardiovascular para conocer su actual condición física y su comportamiento cardíaco en esfuerzo.

El lugar será en la Plaza Máximo Fernández, también conocida como la Plaza Roosevelt, San Pedro, Montes de Oca.

El horario será el siguiente: 7.30 – 8.15 – 9.00 am, con 3 opciones y 3 grupos. La inscripción está abierta al teléfono 71894252, donde debe enviar sus datos personales.

Recomendaciones: Ropa deportiva cómoda, zapato apropiado.

Envío de resultados a su correo personal.

Contribución voluntaria

Fundación Caminantes de Costa Rica. Les esperamos.

Invitación de la Fundación Caminantes de Costa Rica

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

Conozca su actual estado de condición física y su comportamiento cardiaco con una evaluación cardiovascular.

Programa

Día: Sábado 13 de julio de 2024.

Hora: 7:30 am

Lugar. Le será asignado en su inscripción

Recomendaciones:

Llevar ropa deportiva, cómoda, tenis, agua.

Inscripción abierta enviando sus datos al teléfono: 71894252, Fundación Caminantes de Costa Rica.

Aplicación prueba de evaluación cardiovascular

Escrito en . Publicado en Derechos, Ejercicio y salud.

¿Le gustaría conocer su actual estado de condición física y su comportamiento cardíaco?

Si es así, le invitamos a formar parte de esta prueba de esfuerzo físico, la cual se estará realizando el día sábado 6 de julio 2024, a las 7:30 a.m. 

El lugar se estará informando oportunamente a las personas que se inscriban.

Si desea inscribirse puede hacerlo contactando al siguiente número telefónico: 7189-4252

Recomendaciones: llevar ropa deportiva cómoda, zapatos apropiados para la prueba, dulces o líquido.

El costo de esta prueba es de contribución voluntaria.

Fundación Caminantes de Costa Rica