La Fundación Caminantes de Costa Rica realizará una caminata ecológica recreativa en el Parque del Este. La caminata es de un nivel principiante, intermedios y adultos mayores, el recorrido será a lo interno del bosque y senderos con una distancia total de 4 kilómetros.
Ésta se llevará a cabo el día 9 de junio del 2024, con la salida en la entrada del Parque del Este (Sabanilla Montes de Oca) a las 7:30 a.m; esta actividad tendrá un costo de 5,000 mil colones que incluye guía, la entrada y un refrigerio.
Las reservas se realizan por Sinpe movil al teléfono 71894252.
Curso de Principios y Elementos Básicos para realizar Senderismo.
Inscripción del 25 al 30 de abril 2024.
Abierto para personas mayores de 15 años: adultos y adultos mayores
El perfil está encaminado a mejorar su actual estado de condición física.
Conozca nuestros atractivos y bellezas naturales entre ellas Parques Nacionales, Áreas de Conservación, cataratas, islas, territorios indígenas, bosques, senderos, cerros y montañas.
El curso será virtual y presencial. Contará con el envío de la parte teórica en los siguientes capítulos:
-Inicios del senderismo o caminatas
-Antecedentes históricos.
-Propulsores de la actividad
-Sitios de visita de esa época.
-Principios de ubicación de puntos cardinales.
-Cartografía
-Rescate de montaña y aspectos preventivos
-Preparación técnica, física y mental.
-Exploración del perfil del senderista.
Incluye lo siguiente:
-Aplicación prueba de esfuerzo físico al aire libre.
-Envío de información semanal de los diferentes temas
-Sesión presencial 1-2 veces por semana y envío de preparación personal
-Apertura de expediente o ficha personal con sus datos.
-Informe mensual de su avance en el rendimiento físico.
-Programación de 3 eventos por mes a diferentes sitios.
-Al final del curso se entregará un certificado de participación de la entidad rectora y un gafete de identificación en un acto especial.
-Aval del ICODER y el ICT
Organiza:
Fundación Caminantes de Costa Rica.
Duración:
-12 semanas
-Periodo del 1 de mayo 2024 al 30 julio 2024.
El costo es:
-Matrícula ¢10.000
-Mensualidad ¢15.000
Proceso de inscripción:
-Envío de Datos Personales.
-Sinpe al Teléfono: 62262080
-Envío de copia de deposito.
-Los pagos se realizan a mediados de cada mes.
-Las Giras se llevarán a cabo generalmente los días sábados a partir de las 7:30a.m.