Curso de Principios y Elementos Básicos para realizar Senderismo.
Inscripción del 25 al 30 de abril 2024.
Abierto para personas mayores de 15 años: adultos y adultos mayores
El perfil está encaminado a mejorar su actual estado de condición física.
Conozca nuestros atractivos y bellezas naturales entre ellas Parques Nacionales, Áreas de Conservación, cataratas, islas, territorios indígenas, bosques, senderos, cerros y montañas.
El curso será virtual y presencial. Contará con el envío de la parte teórica en los siguientes capítulos:
- -Inicios del senderismo o caminatas
- -Antecedentes históricos.
- -Propulsores de la actividad
- -Sitios de visita de esa época.
- -Principios de ubicación de puntos cardinales.
- -Cartografía
- -Rescate de montaña y aspectos preventivos
- -Preparación técnica, física y mental.
- -Exploración del perfil del senderista.
Incluye lo siguiente:
- -Aplicación prueba de esfuerzo físico al aire libre.
- -Envío de información semanal de los diferentes temas
- -Sesión presencial 1-2 veces por semana y envío de preparación personal
- -Apertura de expediente o ficha personal con sus datos.
- -Informe mensual de su avance en el rendimiento físico.
- -Programación de 3 eventos por mes a diferentes sitios.
- -Al final del curso se entregará un certificado de participación de la entidad rectora y un gafete de identificación en un acto especial.
- -Aval del ICODER y el ICT
Organiza:
- Fundación Caminantes de Costa Rica.
Duración:
- -12 semanas
- -Periodo del 1 de mayo 2024 al 30 julio 2024.
El costo es:
- -Matrícula ¢10.000
- -Mensualidad ¢15.000
Proceso de inscripción:
- -Envío de Datos Personales.
- -Sinpe al Teléfono: 62262080
- -Envío de copia de deposito.
- -Los pagos se realizan a mediados de cada mes.
- -Las Giras se llevarán a cabo generalmente los días sábados a partir de las 7:30a.m.
- -Punto de partida a definir
- -Aproveche: Solo 50 Cupos
Encargado de Guías:
- -Msc.Raúl López Gilles
- -Guía Acreditado
- -55 años de Experiencia como Caminante.
Si desea más información al número: 71894252